В какую сторону спать головой: разные мнения

Где может стоять кровать в комнате?

Помимо того, чтобы кровать и все прилегающие к ней атрибуты в виде постельного белья, подушек, матрасов и одеял были комфортными в использовании, выбор правильного расположения спального места также важен. Вариаций расположения спального места в помещении множество, кровать можно расположить у окна, у стены, по центру комнаты или в углу. Спальное место – самый важный предмет интерьера и остальные элементы подбираются уже с учетом стилистического оформления и расположения кровати.

В малогабаритных помещениях принципы расположения кроватей не сильно отличаются от меблировки больших помещений, но все же есть небольшие отличия. Комнаты с перпендикулярным расположением окон и дверей подразумевают установку кровати изголовьем к одной из сплошных стен. Если оконный и дверной проем расположены напротив друг друга, то кровать лучше расположить поперек линии окно-дверь, но при этом расстояние от изножья кровати до противоположной стены должно составлять не менее 50 см.

Если спальное место рассчитано на двух человек, то доступ к нему должен быть с обеих сторон, в то время как односпальные модели могут быть установлены вплотную к стене, именно они являются наилучшим решением для небольших помещений. Если все-таки требуется установка двуспальной кровати, то на помощь приходят трансформеры. В любом случае вне зависимости от типа конструкции, кровать лучше устанавливать изголовьем к стене. Есть несколько способов заменить классическую кровать на более функциональный предмет мебели. Можно приобрести:

• Откидное спальное место. Кровать встроена в комод и в собранном виде представляет собой стеллаж с полками.
• Кровать-чердак. Модель кровати расположена на подвесной конструкции, внизу может располагаться рабочее место или система хранения.
• Диван-кровать. Конструкция в разложенном виде представляет собой полноценную кровать.

В комнатах узких форм возникает вопрос со свободным пространством вокруг кровати. Решением данной проблемы может стать:

• Расположение кровати поперек помещения спинкой к длинной стене.
• Размещение кровати вдоль одной из стен, подходит для односпальных моделей. При аналогичном расположении двухместных кроватей возникают неудобства, а также дискомфорт из-за свободного пространства за изголовьем.
• Самый лучший вариант – размещение кровати в углу комнаты, в данном случае изголовье находится у стены и создает ощущение безопасности.

У окна. Ставить кровать под окном нежелательно по нескольким причинам. Во-первых, к оконному проему должен быть обеспечен свободный доступ, во-вторых, если окно недостаточно хорошо загерметизированно, то постоянные сквозняки в холодное время года могут привести к нежелательным последствиям для здоровья. Кровать должна располагаться на расстоянии от 1,5 м от окна.

Ориентация по сторонам света

Работающий человек может проводить в спальне до 50-60% своего свободного времени. И обстановка в комнате напрямую влияет на скорость и качество процесса восстановления после тяжелого трудового дня.

Освоение пространства – настоящая наука. Многие в процессе прибегают к древнекитайской практике фен-шуй, которая призвана гармонизировать потоки энергии и уравновешивать негативные силы.

Изголовье кровати лучше направлять на Восток

Согласно фен-шую, изголовье кровати должно быть направлено на Восток. Существуют и другие варианты:

• изголовье, направленное на Юго-Запад призвано принести счастье;
• на Юг – успех и здоровье;
• на Северо-Восток – спокойствие и душевное равновесие;
• на Север – прилив сил;
• на Запад – финансовую стабильность;
• на Северо-Запад – тягу к путешествиям.

Кровать можно отгородить ширмой

Сторонники фен-шуя также считают, что позитивную энергетику и спокойствие привносят плавные линии в интерьере. Они убирают мелкие и ненужные предметы из спальни, так как верят, что каждый из них обладает своей энергетикой (причем не всегда положительную).

Кровать, не имеющая ножек, лишена пространства под ложем, ограничивается движение энергии. Подкроватное место нельзя превращать в склад.

Расположение кровати по сторонам света

Решая, как должна стоять кровать в спальне по фен шуй с учетом сторон света, учтите, что размещение этого интерьерного элемента зависит от цели, которой вы хотите достичь.

В большинстве случаев оптимальным будет расположение кровати изголовьем на восток. Выполнение этого правила улучшит сон, сделает его более здоровым и крепким.

Если поставить кровать головой на восток, можно добиться улучшения сна.
Ориентация по другим сторонам света поможет достичь следующие цели:

1. Юго-запад: избавление от одиночества.
2. Юго-восток: подъем по карьерной лестнице.
3. Запад: зачатие ребенка.
4. Северо-восток: саморазвитие, познание.

Где должна стоять кровать в спальне по фен-шуй

Фен-шуй – это целое учение, а не только суеверия, как принято думать. Следует соблюдать правила расположения мебели, чтобы повысить качество своей жизни.

Правильно расположенная кровать может не только улучшить самочувствие, но и повысить качество жизни.

Кровать должна располагаться с учетом таких особенностей:

В направлении к спальному месту не должно быть острых углов. В представлении учения – это копья, которые глубоко поражают человеческое здоровье

Такие предметы следует располагать в спальне с особой осторожностью.
Над кроватью не должны висеть какие-либо предметы, так как они перекрывают естественные энергетические потоки.
Рядом с кроватью не должно располагаться окно, так как через него проходит негативная энергия.
Для семьи лучше использовать парные элементы оформления, чтобы укрепить семейные узы.

Мебель с закругленными углами очистит спальню от негативной энергетики.

Как правильно располагать кровать в комнате

Чтобы хорошо выспаться и подняться с утра в бодром состоянии, нужно грамотно расположить постель, учитывая возможности помещения. При этом нужно постараться найти такое место, чтобы кровать напротив двери не стояла.

Обстановка в спальне должна располагать к отдыху, восстановлению сил.

В маленькой комнате, не нарушая гармонии движения энергий, ее можно расположить:

• поперек спальни;
• вдоль стены;
• изголовьем к окну.

В просторной квадратной – широкое поле деятельности и возможность выбрать наиболее комфортное.

Оставляйте не менее 50 см между предметами мебели и стенами для комфортного перемещения по спальне.

Узкое длинное пространство требует поперечного расположения спального места: это позволит визуально «укоротить» помещение и предоставит свободный доступ к постели.

Поставьте кровать изголовьем к стене, сделайте высокое изголовье. Это обусловлено не только рациональным использованием пространства, но психологическим спокойствием.

Законы комфортного сна

Изменение положения кровати может заметно сказаться на качестве сна. Если вы постоянно чувствуете усталость, просыпаетесь по ночам, испытываете трудности с засыпанием, то посмотрите, что находится вокруг спального места:

1. Не подвешивайте над кроватью полочки, люстры, часы и другие объемные предметы. Так сон будет беспокойным, даже если все крепления надежны. Картины лучше размещать на соседней стене. Плохо, когда спальное место находится под скошенным потолком.
2. Не допускайте, чтобы на кровать были направлены острые углы другой мебели. Из них струится негативная энергия Ша. В идеале в спальне должно быть минимум предметов, острые углы драпируются или закрываются растениями. Выбирайте тумбы ниже уровня кровати.
3. Большое количество растений забирает энергию спящего. Цветы в спальне подбираются только безопасные, без выраженного аромата, от которого может болеть голова. Также вредят сну больные растения, не забывайте поддерживать их здоровый вид.
4. Фен шуй не рекомендует размещать в спальне зеркала. Противопоказаны зеркальные потолки.
5. Избегайте агрессивной символики: это изображения диких животных, мощной стихии.

Ставим кровать в спальне по Фен-шуй

Физиологические законы древних традиций Запада рекомендуют спать головой к востоку, то есть изголовье кровати должно располагаться в комнате так, чтобы спящий теменем направлялся на восток, откуда поднимается солнце. Объясняется это тем, что душа, приходящая в мир, как и все живые энергии, направленные на рост, прогресс, жизнеспособность и развитие, совершает путь с Востока на Запад, как и дневное светило.

Движение неживых энергий происходит в обратном направлении. Поэтому, определяя для кровати место и сторону изголовья, вы выберете для вашего организма какие-то качества, которые он сможет развить больше других. Например,

• направление на восток изголовьем добавит мудрости,
• ложась головой на юг, вы будете здоровее и крепче,
• на запад нужно спать головой тем, кто испытывает материальные затруднения,
• а ложиться головой на север вполне позволено по Фен-шую тем, кто ощущает переутомление, чтобы снизить активность.

Говорят даже, что магнитные поля Земли совпадают с течением магнитных волн тела (от макушки до пяток) во время сна человека, и биоэнергетические каналы Земли сами позаботятся о том, чтобы вы постоянно чувствовали себя хорошо, отдых был максимально эффективным, а мышцы набирались сил сполна. Мозг же, находясь в состоянии расслабления, будет получать разрядку совершенно естественным способом.

Основные советы для обустройства спальни

Варианты расположения кровати Сон выступает в качестве важнейшего периода времени, который нужно регулярно переживать каждому человеку и любому живому существу на планете Земля. Ритм жизни устроен так, что активная и пассивная фаза постоянно чередуются, т. е. сменяют одна другую. А темп жизни, сложившийся в мегаполисе, и вовсе вынуждает человека вести дневных собственных планов по годам, месяцам, неделям, дням, часам, минутам

Если отдыху не уделено должное время и внимание, это впоследствии окажет влияние на умонастроение, состояние здоровья, успех в жизни в целом

Еще один особый момент – расположение кровати

Крайне важно, чтобы она была поставлена в соответствии с базовыми правилами, т. к

от этого аспекта во многом зависит, будет ли человек получать достойный отдых и сон. Дело в том, что если кровать стоит так, как правила устанавливать ее запрещают, это приведет к непорядку не только в отдыхе, но и в личной жизни, здоровье, социальной адаптации. Соблюдение же этих норм, наоборот, позволяет обретать гармонию, крепкий дух и отличное настроение. Далее будут изучены секреты, касающиеся рациональной организации пространства в спальном помещении.

Как поставить детскую кровать?

В фэншуй не приветствуются двухуровневые кровати, поскольку спящий на нижнем ярусе человек будет ощущать энергетическое и психологическое давление сверху. Это может привести к изменению поведения и резким перепадам настроения. Поэтому рекомендуется детские кровати в одной комнате ставить в один ряд, а не друг над другом. Также односпальные кровати можно установить в углах комнаты.

Зачастую для детской комнаты родители приобретают постельное белье с яркими рисунками или любимыми персонажами. Насыщенная палитра больше относятся к энергии Ян, поэтому перебарщивать с такими цветами не стоит.

Общие правила расположения кровати

Чтобы обзавестись комфортным спальным местом, необходимо соблюдать несколько основных правил. Минимально допустимое расстояние до ближайших объектов — 50 см, благодаря чему у хозяев будет свободный доступ к кровати. Спальная зона обустраивается вдали от посторонних глаз, но дверной проем нужно держать в поле зрения. Необходим удобный доступ к двуспальной кровати с обеих сторон. Если помещение узкое, то боковую сторону спальной мебели лучше поставить вдоль стены. В широких прямоугольных комнатах кровать ставится поперек. Жильцам нужно учитывать свои индивидуальные особенности. Если кто-то читает на кровати, то освещение в комнате лучше делать многоуровневым. В небольшой спальне обычное спальное место заменит диван-кровать со встроенной системой хранения. Однако по философии фен-шуй традиционный вариант лучше. Под кровать выделяется центральная часть спальни или какой-либо другой комнаты.

Советы по выбору места для кровати

Кроме общих правил, есть несколько дельных советов, позволяющих правильно выбрать место под размещение кровати

Владельцам кошек нужно обратить внимание на места, где любит спать их питомец. Кошачьи точно определяют плохие зоны, где сосредоточена негативная энергетика. Дикие инстинкты, которые все еще есть у домашних животных, будут двигать их дальше от таких мест и ближе к комфортным зонам

Не стоит располагать ложе близко к оконному проему: свет, движения и шумовое загрязнение будут регулярно беспокоить, а зимой там самое холодное место в комнате. Не ближе, чем за 2,5—3 метра от места сна можно поставить телевизор, хотя в тесных квартирах редко находится такая возможность. Исходя из практики фен-шуй, не рекомендуется устанавливать зеркала над кроватью, рядом с ней или напротив

Дикие инстинкты, которые все еще есть у домашних животных, будут двигать их дальше от таких мест и ближе к комфортным зонам. Не стоит располагать ложе близко к оконному проему: свет, движения и шумовое загрязнение будут регулярно беспокоить, а зимой там самое холодное место в комнате. Не ближе, чем за 2,5—3 метра от места сна можно поставить телевизор, хотя в тесных квартирах редко находится такая возможность. Исходя из практики фен-шуй, не рекомендуется устанавливать зеркала над кроватью, рядом с ней или напротив.

Как ставить не рекомендуется

Согласно фен-шуй, не стоит направлять кровать изножьем к двери, чтобы энергия не уходила через проем. Это плохая примета и в других обычаях, не только в восточноазиатских учениях. Если альтернативное расположение невозможно, комнату лучше закрывать на время сна. Еще один не самый комфортный вариант — изголовье рядом с окном. У человека будет повышенное чувство опасности. В данном случае уязвимость имеет как духовное, так и физическое выражение. Ставить ложе поблизости с окном — нехорошо в принципе. В помещениях со скошенной крышей спальное место лучше располагать под самой высокой частью потолка. Возможно появление чувства угнетенности из-за нависающего массива. Это правило актуально и для мест под лестницами. Люстры над центром кровати или прямо над изголовьем подсознательно воспринимаются как угроза. Это может спровоцировать бессонницу. Не стоит размещать спальную мебель ровно между дверным и оконным проемами. Учение фен-шуй определяет эти элементы как такие, которые излучают энергию, мешающую сну.

Другие рекомендации:

• Нельзя размещать кровать рядом с воздуховодами и трубами.
• По возможности телевизор лучше убрать из спальни.

Выбор места

Расположение кровати в комнате определяется многими факторами, и размер комнаты – не единственный из них. Популярное восточное философское учение фэн-шуй диктует свои правила на этот счет. Если расположить кровать правильно относительно этого учения никак не удается, можете взять на заметку несколько правил, не забывая руководствоваться и требованиями пространства.

По фэн-шую

Учение фэн-шуй дает множество практических рекомендаций относительно расположения кровати в спальне. Большинство из этих ограничений получили реальное подтверждение того, что они работают на практике. Люди часто говорят, что они стали спать лучше после того, как перепланировали свою спальню.

Однако здесь есть множество «но».

• Нельзя располагать свое ложе у батареи. Считается, что потоки горячего воздуха «сожгут» энергию ци, чему есть и научное объяснение. Неровный температурный режим плохо скажется на качестве сна, поскольку человека будет бросать то в жар, то в холод.
• Нельзя, чтобы изголовье находилось у смежной стены с кухней, ванной или туалетом. Трубы, проходящие за стенкой, прогонят ци, и выспаться хорошо не получится.
• Нельзя выбирать кровати со встроенными ящиками для хранения вещей. Ци должна свободно «обтекать» кровать сверху и снизу, а вещи под ней замедлят ее поток и превратят в негативную энергию.
• Также изголовье не должно находиться у окна. Оно является барьером между внешним миром и спальным пространством. На подсознательном уровне человек будет ощущать дискомфорт и угрозу. Данный эффект можно приглушить, завесив шторы плотными портьерами, которые полностью защитят от сквозняков и от света с улицы.
• Сочетая кровать и зеркала в спальне следите за тем, чтобы ложе не отражалось в зеркале. Идеальным расположением для зеркал считается по бокам от кровати. Также можно спрятать зеркало на внутренней дверце шкафа.

По эргономике

Намного чаще люди задумываются не о том, как расположить кровать по фэншую, а как расположить ее красиво, к примеру, в прямоугольной спальне площадью 18 кв. м. На этот счет дизайнеры заготовили несколько правил, использование которых позволит создать гармонию и уют в спальне.

Располагая кровать в однокомнатной квартире, в которой помещение служит одновременно и гостиной, и спальней, и рабочим кабинетом, лучшим вариантом выступит зонирование помещения. Если вы выбрали именно кровать, постарайтесь «спрятать» ее от посторонних глаз с помощью шторы-кисеи. Однако для однокомнатной квартиры лучшим выходом станет покупка складного дивана-кровати.

Узкая спальня примет классическую квадратную форму, если расположить кровать в центре поперек комнаты. Пространство вокруг можно дополнить остальными предметами меблировки типа шкафов и тумбочек, оставив достаточно места для прохода. Считается, что оптимально оставлять проходы шириной от 60 сантиметров.

Спальня с выходом на балкон или лоджию для многих является мечтой. Расположить кровать в комнате с балконом не так сложно, если сама по себе комната достаточно большая. Лучше всего расположить кровать изножьем к балконному окну, а изголовьем – к противоположной стене. Так, просыпаясь, вы будете лицезреть живописный пейзаж. Обязательно позаботьтесь о том, чтобы вид с балкона был приятным.

По сторонам света

Универсальным и общеизвестным правилом является то, что изголовье кровати должно смотреть на север. Однако также можно устанавливать кровать и головой к востоку.

Лучше всего при выборе ее положения ориентироваться на свое собственное благоприятное направление. Ниже представлена стандартная информация о различных направлениях, на что они влияют и что могут привнести в вашу жизнь:

• Изголовье, направленное на юг, помогает поддержать репутацию;
• Выбранное направление юго-восток усиливает целеустремленность;
• Восток благоприятствует спокойному глубокому сну;
• Северо-восток помогает мыслительной деятельности;
• Север отвечает за интуицию;
• Северо-запад укрепляет дружеские взаимоотношения;
• Выбор запада улучшает здоровье, в том числе способствует наступлению беременности;
• Юго-запад – любовное направление, которое помогает найти подходящего партнера.

Стремимся к балансу

Принцип равновесия имеет при расстановке мебели в спальне особое значение. Свободное пространство возле кровати, тумбочки с двух сторон – примеры удачно сохранить его.

Свет и подстветка – ключевые понятия китайского учения – приносят ясность, теплоту, уют. Свечи придают дополнительную интимную нотку, незаменимы в спальном интерьере. А семейным фотографиям нет места в почивальне: это территория для двоих. Традиционную картину лучше вешать повыше, иначе она будет эмоционально подавлять, мешать выспаться.

Хаос, беспорядок вызывают стресс. Хорошо, когда воздух свободно циркулирует в комнате, в том числе под кроватью, по фен-шую при этом увеличивается энергия Ци. В случае, когда квартира маленького метража, храните в спальне только вещи для сна (постельное белье, одеяла, подушки). Коробки с обувью, одежду, шкатулки для писем, открыток, документов убрать в другое место. Книги, как слишком активные для воображения, не нужны. Максимум, держите на тумбочке легкий любовный роман, который вы читаете перед сном.

Расположение кровати в спальне по фен шуй

Итак, вот теперь мы добрались к самому главному – к кровати. Этот предмет является энергетическим центром спальни. Стоит также отметить, что по учению фэн шуй, кровать должна быть прочной и широкой. Между кроватью и полом должно быть пространство. Это необходимо для того, чтобы энергия свободно циркулировала.

Не стоит ставить кровать на проходе между окном и дверью. Ведь, именно там энергетические потоки пересекаются, а это будет действовать на ваш неспокойный сон, подсознание всегда будет находиться в напряжении. А это может привести такие проблемы, как бессонница, кошмары и вялость в течение дня.

Углубляясь во все тонкости фен шуй, для определения места нахождения койки нужно многое изучить о доме, где будет находиться кровать, о комнате, куда её установят, о дате рождения человека. Если кровать двухместная и на ней будут отдыхать двое, учесть нужно даты рождения обоих. Все довольно сложно. Однако соблюдая общие правила, вам удастся разместить кровать так, чтобы во время отдыха на ней тело отдыхающего подпитывалось благотворными, созидательными энергиями, приносящими хорошее самочувствие и удачу.

Фото: дизайн спальни, кровать по фен шуй

По фен шуй кровать следует расположить так, чтобы потоки разрушительной энергии, находящиеся в комнате, не пересекали тело отдыхающего. В первую очередь, установите кровать изголовьем к наружной стене квартиры. В таком расположении отдыхающий получает поддержку сзади. Если такой возможности нет и кровать всё-таки устанавливается у окна, завесьте оконный проём плотными занавесками.

Считается неблагоприятным ставить кровать в направлении изножьем к двери, ногами вперед к выходу ложат только мертвых. Нехорошо ставить кровать в промежутке между дверью и окном.

Недопустимо, если за стенкой, вдоль которой стоит кровать, проложены водяные или канализационные трубы, расположена ванна или унитаз – приспособления, отводящие воду. Подобное расположение приводит к тому, что энергия отдыхающего вымывается из дома уходящей водой. Человек чувствует себя усталым, неудовлетворённым, несчастливым. К кровати взрослого человека должен быть подход с обеих сторон. К детской койке соблюдение этого условия не требуется. Наличие доступа к койке подростка только с одной стороны делает его более собранным, внимательным.

Оптимальное расположение спального места

Мебель для сна, то есть кровать, тахта, диван и прочие, согласно философии фен шуй, оказывает огромное влияние на сон, на взаимоотношения спящих на ней людей. Самым важным моментом является ее правильное расположение – сбоку от двери, к стене головой. Чего стоит избегать:

• Отражения кровати в зеркале;
• Сна головой либо ногами к туалету;
• Ногами к двери;
• Острых углов, смотрящих на кровать;
• Изголовья у окна;
• Двух матрасов в одном каркасе для супругов.

Почему изголовье аркой по фен шуй принято считать недопустимым

Остановимся на одной распространённой ошибке при выборе спального места. Кровать с высокой аркой над изголовьем считается недопустимой, так как она напоминает своей геометрией надгробную плиту, поэтому во сне мы испытываем угнетение и негативное давление.

Семейная кровать по фен шуй

Плохо, если супружеская пара спит на одной кровати, оборудованной двумя составленными матрасами. Неблагополучным признаком является и то обстоятельство, что супруги спят на двух кроватях, сдвинутых вместе. Несоблюдение этих условий привлечёт в дом раздоры, которые могут привести к разводу.

Спальня по фен шуй правила для пары: основные правила

Супружеские отношения занимают одно из важнейших уровней в жизни, поэтому местонахождение спальни является важным решением для гармоничных продолжительных союзов

На что необходимо обратить внимание:

1. Северо-западное направление привнесет вашим отношениям стабильность и прочность;
2. Западная сторона добавит романтики с увлеченностью;
3. Северный сектор со спокойной уверенной энергией «Ци» вдохнет в отношения новые силы и ресурсы;
4. Для молодой пары лучше всего подойдет восточный сектор дома. Его чарующая возбуждающая энергия поможет молодоженам реализовать все планы и мечты;
5. Юг подарит вам пылкую страсть, бурные эмоции, но выспаться в выбранных условиях не получится.

Расположение детской комнаты

Для детской спальни правильнее всего выбрать юго-восточное направление, ведь утреннее солнце после прохладной ночи мягко прогреет комнату, а остальное время она будет в тени. Западная сторона тоже считается допустимым. Северо-восток, северо-запад и юго-запад подходят для этой цели наименьшим образом.

Нежелательные предметы в спальне

Правильное размещение кровати желательно усилить общей гармонизацией интерьера. Многие предметы утяжеляют пространство и сводят на нет все потраченные усилия.

Таблица 1. Чего стоит избегать при обустройстве спальни

Наименование	Описание
Массивные вещи	К этой категории относятся книжные полки, высота которых составляет более 1,8 м. Установка подобных конструкций над головой спящих не приемлема. Любой громоздкий предмет интерьера в этой зоне может спровоцировать бессонницу.
Объемные люстры	Большие люстры в спальне придают помещению слишком официальный статус и считаются источником подсознательного беспокойства. Они дают яркий свет. Подобная интенсивность освещения в зоне отдыха не допустима.
Зеркала	Напротив или над спальной зоной не должно быть зеркал. Помимо того, что они отвлекают, согласно фэншуй любое псише или трюмо считается отражателем энергии. Поскольку во время ночного отдыха человек освобождается от отрицательных эмоций, зеркало на утро отрикошетит эту негативную энергетику. Человек с утра может проснуться уставшим и подавленным.
Неудобный матрас	Некачественная основа испортит сон даже на идеально размещенной кровати.
Телевизор или компьютер	Кровать не должна стоять на расстоянии менее чем 3 м от электрических приборов. Вредное излучение негативно влияет на физическое самочувствие спящего.
Двухярусная кровать	Сомнительный вариант с позиции фэншуй. Считается, что находящийся на нижнем ярусе человек будет пребывать под психологическим и энергетическим влиянием того, кто спит на верхней полке.
Резервуары с водой	Не желательно в спальной зоне устанавливать объемные резервуары с водой. Мини-фонтаны и аквариумы предпочтительней размещать в гостиной.