Польза и вред турецкой бани хамам: как часто посещать?

Хамам в домашних условиях

Резонный вопрос: баня хамам что это для дома, или даже так: что такое хамам и для чего он нужен дома? Если коротко, то в среднестатистических домашних условиях хамам достаточно дорогое удовольствие. Причин несколько:

1. Затратная в обслуживании и дорогая в порядке приобретения система парообразования и транспортировки пара.
2. Крайне дорогостоящая отделка и оснащение, связанная в первую очередь с применением натурального камня и мозаики.
3. Сложная конструкция потолочного купола в полноразмерной бане типа хамам.

Исходя, даже из основных вышеприведенных причин возведение полноразмерного сооружения бани турецкого типа дома очень дорогостоящая и затратная в плане ручного труда задача. Есть ли какая то альтернатива? Если достаточных средств нет, а хочется использовать именно хамам, в первую очередь благодаря его «мягкости» воздействия на организм.

Малогабаритная турецкая баня хамам что это такое в XXI веке? Это высокотехнологичный малогабаритный паровой бокс, оснащенный простым и эффективным парогенератором малой производительности, работа которого по генерации качественного пара контролируется электронной системой управления.

За счет небольших размеров бани хамам, что такое мы и наблюдаем на примере бокса, значительно упрощается конструкция, при том, что качество пара остается стабильно высоким. Такой бокс легко умещается даже в квартире, не говоря уже о доме индивидуальной постройки. Энергозатраты на его питание невелики и свободно вписываются в нагрузочный лимит бытовой электропроводки.

Сравнительные характеристики

Основное различие между финской баней и хаммамом заключается в том, что они предполагают разный уровень нагрева и влажности. В саунах воздушные массы прогреваются до 100 и более градусов при влажности не более 15%. В хаммаме микроклимат совсем иной – температура не превышает 45 градусов, а влажность доходит до 95%.

Пользователи отмечают, что несмотря на разогретый воздух, в сауне легко находиться, в то время как повышенная влажность хаммама бывает слишком тяжелой для людей с проблемами сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Финская баня изнутри облицована древесным материалом, хамам же представляет собой кирпичное строение, которое внутри отделано камнем.

• https://www.vsaunu.ru/moscow/turetskij-hamam
• https://RoomPlan.ru/doma/interer/xamam/
• https://sazhaemvsadu.ru/kak-postroit-hamam-svoimi-rukami-poetapno/
• https://stroy-podskazka.ru/hamam/stroitelstvo-svoimi-rukami/
• https://vbanepar.ru/kak-sdelat-xamam-v-svoej-bane.html
• https://prorab.guru/zagorodniy-dom/osobennosti-nerusskoy-bani-stroim-hamam-svoimi-rukami.html
• https://camodelkin.ru/uchastok/postroit-hamam.html
• https://www.hamam-m.ru/services/stroitelstvo-hamam/hamamy-dlya-doma/

Особенности использования хаммама

• После завершения всех работ нужно дать вашему хаммаму выстояться пару недель, слегка поддерживая подогрев поверхностей. Это делается для того, чтобы все растворы и клеи высохли до конца.
• Первый пуск должен быть долгий и постепенный, с медленным увеличением температуры обогрева. Это делается для того, чтобы тепловое расширение не заставило потрескаться поверхности. Особенно это опасно для цельнокаменных и цельномраморных поверхностей.
• На небольшие перерывы в работе хаммама весь обогрев не должен отключаться. Если перерыв ожидает быть длительным, оставлять обогрев нужно на лавках и массажном столе.
• Нужно содержать хаммам в чистоте и часто проводить уборку со специальными моющими средствами для мрамора, кафеля, стекла.
• Если вода жёсткая, нужно удалять накипь из бака парогенератора на ТЭНах сольвентом по инструкции в зависимости от жёсткости через определённые промежутки времени: чем жёстче вода, тем чаще. Кроме того, парогенератор должен каждые несколько часов самоочищаться: сливать воду из бака и набирать новую.
• Во время парения вентиляционное отверстие надо держать приоткрытым, так как потребный вам воздухообмен равен 4–6 объёмам вашего хаммама в час.

Если вы будете выполнять эти несложные правила, ваш хаммам прослужит вам долго и не доставит никаких проблем.

Что нужно для посещения хаммам

Раньше для посещения хаммама собирали определенный набор вещей. Включал в себя от 15 до 20 предметов.

Расскажу об основных вещах, входивших в набор:

• «Пестемал» (Пеш-те-мал) – так называется полотенце с бахромой для того, чтобы оборачивать вокруг тела. По ширине оно должно было доходить до середины бедра. Полотенце может быть полосатым или однотонным. Обычно сделано из хлопка или шелка. В хаммам используется три полотенца: одно, обматывается вокруг головы как тюрбан, второе вокруг талии и третье на плечи.
• Деревянные сабо или сандалии, по-турецки «налин». Такие сандалии прекрасно защищают ноги от сырости. Украшались различными материалами от перлматура до серебра. Также могли иметь колокольчики или плетенный соломенный футляр, либо были выполнены из войлока и украшены изделиями из меди.• «Таз» или чаша для обливания тела водой. Тазы делались из различных металлов: серебра, меди или позолоты и имели красивый рифленый мозаичный орнамент.
• Металлическая емкость для мыла. Чаще всего была выполнена из меди с рукояткой сверху как у ручной сумки и с отверстиями снизу, чтобы позволить воде стекать. В такое емкости носили не только мыло, но и рукавицу для скрабирования кожи и гребень для волос, который часто был выполнен из слоновой кости.
• Кезе (кех-зех) грубая тканая рукавица, выполненная из шерсти либо растительного волокна.
• Шкатулка для украшений. Когда женщина раздевалась, то украшения убирала в эту шкатулку.
• Небольшой ковер. Коврик клали на пол, сверху застилали тканью. Использовали такую подстилку для того, чтобы раздеться и разложить вещи. После каждого посещения хаммам ковер стирали, сушили и убирали в узел до следующего посещения.
• Зеркало.
• Чаша для хны, которую часто использовали, как маску для волос.
• Металлический контейнер. Использовали для разведения краски для бровей («растик»). Второй контейнер с «сурмой» для век.
• Розовое масло. После бани женщины использовали только розовое масло с его тонким и нежным запахом.

Обязательно почитайте: Праздники Турции летом: в июне, июле, августе

Особенности турецкой бани

Древний секрет хорошего самочувствия и молодости восточных красавиц. Отдых на горячем мраморе в облаке невесомой мыльной пены, пилинг и мыльный массаж очистят душу и тело, придадут сил и вернут хорошее настроение

Ведь хаммам — это не только прекрасный отдых, но и, что особенно важно для женщины:

• детоксикация
• коррекция фигуры
• придание тонуса коже.

Впрочем, мужчины тоже по достоинству оценят тепло натурального мрамора хамама, влажный пар и ни с чем не сравнимое ощущение полного релакса.

Польза хамама

Регулярное посещение хамама оказывает благотворное влияние на состояние кожи, обменные процессы, восстанавливается нервная система, улучшается кровообращение, укрепляет иммунитет.

А какое удовольствие посетить турецкую баню после работы или в выходной день! Просто выбросить всю суету из головы и расслабиться.

Противопоказания к посещению Хамама

Беременность, кожные заболевания, онкология, сердечно-сосудистые заболевания, вирусные инфекции, острые воспалительные процессы, грибковые заболевания.

Что такое хаммам: история возникновения и принцип функционирования

Прообразом турецких хаммамов можно с уверенностью назвать термы, присутствовавшие в античной Греции и древнем Риме. Впоследствии их конструкция была использована в арабских мыльнях. И вот во времена средних веков на территории Османской империи появились объекты нашего сегодняшнего обзора.

Термы были развлекательными центрами античной эпохи – в них культивировались традиции общения, спорта, гигиены и косметологии ФОТО: junisa.ru

С точки зрения конструкции, хаммам представляет собой группу комнат, опутанную плотной «сетью» труб, по которым подаётся горячая вода определённой температуры. Человек постепенно проходит через все помещения, попутно выполняя различные процедуры. За счёт подобной схемы происходит комплексное воздействие на здоровье. Это лишь базовое описание, необходимое для понимания принципа. В дальнейшем мы рассмотрим все особенности в подробностях.

В качестве материала для труб используется не только металл, но и более практичный полипропилен либо металлопласт ФОТО: banya-expert.com

Нюансы турецкого хамама

Дизайн турецких хамамов поражает изысканностью и дороговизной. Здесь даже самая мелкая деталь способна передать особенную атмосферу, характерную для турецкой бани

Разрабатывая проект, необходимо продумать все до мельчайших подробностей, особое внимание уделяя: вентиляции, отоплению, гидроизоляции и способам подачи пара.

Самобытному турецкому стилю должны соответствовать все элементы хамама:

• дверь;
• курна;
• отделочные материалы (мозаика, мрамор);
• светильники;
• сантехника и фурнитура.

К примеру, при выборе сантехники, необходимо отдать предпочтение латунным и медным изделиям. Светильники должны не только соответствовать нормам безопасности, но и быть выполнены в восточном стиле. Интерьер турецкой бани выглядит сдержано и лаконично, вызывая у посетителей яркие эмоции и необыкновенные ощущения.

Требования к помещению хамама

Планируя сделать дома хамам, важно помнить следующие правила:

• Все поверхности в парильном помещении должны быть крепкими и отделанными натуральным камнем. Более дешевой альтернативой натуральному материалу способна стать керамическая плитка.
• Для хамама потребуется не менее 4 помещений. В одном из них будет находиться непосредственно парильная комната, в другом – техническая комната, в третьем – душ и в четвертом – место для отдыха и подготовки к водным или оздоровительным процедурам.
• Высота потолка не может быть менее 2,5 метров.
• Система вентиляции, канализация – важные составляющие любого хамама.

Если строительство хамам запланировано на территории частного домовладения, то техническое помещение нужно вынести за пределы строения не более чем на 15 метров. Комната для отдыха не должна быть смежной с парилкой. Для строительства хамама лучше использовать кирпич или блоки. Если помещение делают из дерева, то его нужно предварительно обработать специальным защитным составом.

Помещение хамама круглой формыИсточник asc.cv.ua

Хамам и его особенности

Хамам имеет древнеримское происхождение и походит от бань-терм. Подпол, который строился на сваях, отапливался при помощи печи, а пар в помещение подавался через специальные отверстия в стене из соседней комнаты, где кипела вода. Широкое распространение хамам получил благодаря пророку Магомету, который обязал всех мусульман регулярно его посещать, так как тело истинного мусульманина обязано содержаться в чистоте. В России первый хамам появился на территории Царского села и был построен по проекту архитектора Ипполита Монигетти.

На территории Европы, турецкие бани стали популярными в ХІХ веке. Здесь их называли панацеей от многих недугов и использовали для терапии холеры и бронхиальной астмы. Хамам всегда строился большим и просторным, а для его роскошной отделки использовались мрамор, натуральный камень и мозаика. Особенностью такого строения стал свод в форме купола. Такой архитектурный прием позволил капелькам влаги скапливаться только в углу и не капать сверху на посетителей.

Использование осветительных приборов для подсветки хамамаИсточник 3d-sauna.ru

Привычный для Европы хамам, в турецкой бане является всего лишь одной из паровых комнат, которую называют стрим-рум. Именно по ее принципу и строят парные в загородных домах или даже квартирах.

Интерьер в турецкой парной создается по принципу максимального комфорта для посетителя

Очень важно, чтобы здешняя атмосфера способствовала отдыху и расслаблению. Дизайн соответственно выбирается восточный

Неотъемлемыми атрибутами хамама являются мозаика, натуральный камень (чаще всего мрамор светлых тонов) и керамическая плитка. Среди элементов конструкции преобладают арки и купола.

Основной принцип турецкой бани – прогрев каждого элемента в помещении должен быть равномерным. Для этого используют:

• электроподогрев;
• особый трубопровод для водяного обогрева.

Установка парогенератора позволяет создавать мягкий пар. Раньше с этой задачей справлялся котел большого размера, который полностью наполняли водой и нагревали. В классических хамамах и сегодня, добиться нужной влажности позволяет испарение капелек воды с нагретых до определенной температуры поверхностей.

Лежаки в восточной бане сделаны из мрамора. Но, при желании удешевить строительство, его можно заменить мозаикой. Под керамическую плитку укладывают влаго- и термоизоляционные панели из пенополиуриетана. Сидения подогреваются благодаря проложенным в них трубам водяного обогрева. Лежаки делают из кирпича, который сверху облицовывается мраморной плиткой.

Стены и пол в помещении всегда теплые. Добиться этого можно с помощью труб с подогретой водой или электроподогрева. Оптимальной высотой помещения считается показатель 2,6 метров. Благодаря совмещению естественной и принудительной вентиляции, удается добиться качественного воздухообмена.

Если предстоит построить хамам в доме или квартире, к вытяжке, которая обеспечивает вывод воздуха из здания, присоединяется воздуховод. Благодаря этому, воздух, пар и запахи с хамама не будут попадать в жилое помещение.

Требования к помещению

Хаммам представляет собой инженерное сооружение компактных размеров, поэтому его можно возвести не только в загородном доме, но и в квартире. Чтобы сделать турецкую сауну в ванной комнате, достаточно иметь свободных 1,5 или 2 м². Кроме этого, в ванной придется дополнительно найти место и под установку фильтров, парогенератора. Хаммам можно обустраивать в помещениях с высотой потолков до трех метров, которые оборудованные системой подачи горячей, холодной водой, канализацией и хорошей вытяжкой

А также важно учесть, что перед установкой мини-сауны в квартире, придется согласовать ее проект в соответствующих инстанциях

Обустройство маленького хамама в квартире

С хамамом ‒ турецкой баней – сталкивался практически каждый человек, который хотя бы один раз был на отдыхе в Турции. От других парилок данное сооружение отличается более мягкой температурой. Традиционная процедура парения в общественном хамаме издревле представляла собой целый ритуал. Она обязательно сопровождалась чаепитием и приятным общением с другими клиентами бани.

Посещение турецкой бани дарит человеку душевный покой и наполняет его тело здоровьем. Примечательно, что посещать такую парилку можно даже людям, которые имеют небольшие проблемы со здоровьем. Турецкая баня помогает в борьбе с кожными заболеваниями, способствует нормализации кровообращения и дыхания. Регулярное парение помогает избавиться от лишнего веса и бессонницы. Кроме того, хамам омолаживает организм.

Многие приверженцы турецкой парной нередко задумываются над тем, чтобы сделать такую конструкцию у себя дома. При правильном подходе строительство подобного сооружения в современных реалиях вполне возможно своими руками. Начинать обустройство хамама стоит с разработки проекта. Желательно на бумаге набросать примерный внешний вид конструкции. Также стоит продумать дизайн будущего хамама в частном доме. Если есть сложности с составлением дизайнерского проекта, можно воспользоваться готовыми фото-примерами.

Сравнительные характеристики

Основное различие между финской баней и хаммамом заключается в том, что они предполагают разный уровень нагрева и влажности. В саунах воздушные массы прогреваются до 100 и более градусов при влажности не более 15%. В хаммаме микроклимат совсем иной – температура не превышает 45 градусов, а влажность доходит до 95%.

Пользователи отмечают, что несмотря на разогретый воздух, в сауне легко находиться, в то время как повышенная влажность хаммама бывает слишком тяжелой для людей с проблемами сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Финская баня изнутри облицована древесным материалом, хамам же представляет собой кирпичное строение, которое внутри отделано камнем.

Для того чтобы добиться нужного уровня нагрева, в сауне устанавливают специальную печь непосредственно в парном помещении. Вокруг нее формируют кожух из металла, который располагается на некотором удалении от нее – горячая воздушная масса проникает с пола в сформированный зазор, проходит возле раскаленной печи, поднимается вверх и расходится по всей парной. Благодаря такому строению нагрев помещения занимает совсем мало времени.

Принцип распространения тепла в хаммаме немного иной. Здесь устанавливают особое оборудование – генератор, который отвечает за выработку пара. В парилку его подают по разветвленной системе труб, которые и прогревают хамам.

Особенности

Сауна

Сауна известна как финская баня, она присутствует практически в каждом скандинавском доме, общественном учреждении и гостинице. Сауны есть во многих спортивных учреждениях, клиниках и на заводах. Их отличает горячий, но при этом сухой пар. Температура нагрева в парной может доходить до 140 градусов, при этом уровень влажности не превышает 15%. Такое сочетание делает воздух в помещении легким. В среднем температура поддерживается на отметке 60-70 градусов, что делает возможным установку сауны в любом коттедже и даже в квартире.

Принцип функционирования сауны довольно простой – огонь в топке прогревает камни, они отдают полученное тепло внутрь парной, таким образом происходит обогрев воздуха до необходимой температуры. Сауны оборудуются дымоходами, которые позволяют безопасно выводить пар из парной.

При достижении нужного уровня нагрева посетители сауны располагаются на скамьях и время от времени подливают в топку горячую воду для получения новой порции пара. Многие добавляют в нее эфирные масла, улучшающие работу дыхательной системы человека. Разогретый воздух вызывает интенсивное отделение пота – этот принцип и составляет основу всей банной процедуры.

Чаще всего после парной посетители принимают холодный душ либо окунаются в ледяную воду (бассейн или даже прорубь) – таким образом организм охлаждается до обычной температуры.

Хаммам

Принцип работы турецкого хаммама во многом отличается от традиционной сауны, но это не помешало ему приобрести огромное количество поклонников. Популярность этой бани объясняется присущему ей восточному колориту и специфическому воздействию на жизненно важные органы и системы человека.

Температура в турецком хаммаме варьируется от 32 до 52 градусов, а влажность держится на отметке 90-95%. Потолок в такой бане остается прохладным – это позволяет пару оседать и конденсироваться на его поверхности.

Хаммам в классической технике включает несколько комнат, которые условно делят на технические и непосредственно банные. В подсобном блоке располагается оборудование и происходит образование горячего пара, оттуда по оборудованным каналам он подается в банные залы. В прошлом пар получали поддержанием кипения воды в большом котле, в наши дня для этого ставят парогенератор.

Банная часть включает три помещения, каждое из них имеет свое предназначение. Возле входа располагается комфортная раздевалка, температура в ней поддерживается в пределах 32-35 градусов. Конструкция предусматривает установку душа для того, чтобы пользователи могли смыть с себя пот и загрязнения.

Далее идет непосредственно парная, здесь уровень прогрева выше – 42-55 градусов. В просторных хаммамах дополнительно предусмотрены помещения, там по желанию температуру можно повысить до 65-85 градусов, но такие условия скорее исключение, нежели правило.

В парную нагнетается высокоувлажненный воздух, поэтому пар чувствуется физически. Помимо этого, воздух можно дополнительно ароматизировать – это позволяет отдыхающему полноценно расслабиться.

Третья зона в хаммаме – это зона релакса, в ней можно полноценно расслабиться и отдохнуть после процедур, выпить чашку травяного чая и пообщаться с родными и близкими.

Кузница здоровья

Что такое турецкий хамам, мы вроде бы разобрались, теперь стоит оценить то позитивное воздействие, которое хамам сауна оказывает на организм человека:

• Хамам баня это территория низкой температуры, порядка 35-60 градусов Цельсия и высокой влажности от 80 и до 100%. Кроме этого температурная градация очень мягкая и она постепенно изменяется в сторону уменьшения от стен к середине помещения. Традиции принятия процедур в хамаме подразумевают постепенное охлаждение тела, переходя из одной зоны в другую. Мягкое тепло и высокая влажность являются определяющими факторами при определении что такое турецкая баня хамам для лиц с заболеваниями сердечно сосудистой системы и клиническими признаками гипертонии. Именно такая баня позволяет принимать банные процедуры больным с минимальными ограничениями;
• Исходя из предыдущего пункта мы и определяем чем хамам отличается от сауны. Ведь помимо низкой температуры восточная баня не приемлет применение резких температурных скачков, когда после сильного прогрева тела происходит охлаждение, скажем, в ледяной проруби. Да, такая гимнастика для сосудов помогает повысить их тонус и эластичность, но это справедливо для абсолютно здорового человека, но никак не гипертоника;
• Большое количество вспомогательных процедур, таких как пенный и масляный массаж, пилинг козьей шерстью оказывают очень позитивный и устойчивый эффект на очищение кожных покровов, поддержание тонуса кожи, качественного состава коллагента. Косметологический эффект хамама, как называется турецкая баня, пожалуй, один из самых значительных из известных бань народов мира;
• Что такое хамам без релаксирования, мягкого освещения, тихой музыки и ароматного пара. Именно эти факторы обуславливают успехи турецкой общественной бани в деле борьбы со стрессами, неврозами и перенапряжениями, не только физическими, но и моральными. Недаром на исторической родине посещение хамама растягивается на целый световой день, и очень часто баня выполняет функции своеобразного клуба выходного дня.

Противопоказания для принятия процедур посредством хамама

Как известно идеальных вещей не бывает, поэтому и в нашем случае есть ряд ситуаций при которых стоит все таки воздержаться от похода в это прекрасное место:

1. Нетипичное протекание беременности. По сравнению с другими банями хотя здесь и мягкие условия температурного режима, но консультация с врачом не будет излишней.
2. Тяжелые формы бронхиальной астмы, туберкулеза и иных заболеваний дыхательной системы в большинстве случаев не допускают долговременного нахождения в помещениях с аномально высокой влажностью.
3. Дерматологические заболевания спровоцированные грибком в условиях повышенной температуры и влажности склонны прогрессировать.
4. Не стоит идти в хамам в период обострения или ремиссии воспалительных заболеваний. Здесь негативным фактором выступает повышенная температура. Да, температурный режим куда более мягкий, но он все равно повышен.

Этапы строительства хамама

Комплекс мероприятий при устройстве хамама в домашних условиях:

1. Замер объекта и составление вариантов планировки, проектирование хамама.
2. Закупка необходимых строительных материалов и оборудования.
3. Строительство каркаса бани и подготовительные работы.
4. Сантехнические и электротехнические работы.
5. Отделочные работы.
6. Ввод в эксплуатацию.

Утепление

Первый шаг при строительстве турецкой парилки ‒ грунтовка пола и стен. Это позволит защитить их от появления грибка и плесени. Также в помещение необходимо вывести провода для освещения.

Далее монтируется каркас из металлических профилей. В каркас прокладывается утеплитель, в качестве которого может использоваться полистирол. Сверху закрепляются листы гипсокартона. Процесс начинается с пола и завершается обшивкой потолка.

По восточной традиции потолок хамама должен обладать куполообразной формой. Ее можно устроить самостоятельно из гипсокартона либо воспользоваться альтернативным вариантом ‒ сделать косую поверхность потолка. В итоге по ней, как по наклонной плоскости, будут стекать капли влаги. Пол тоже желательно сделать с небольшим уклоном к сливному отверстию.

Гидроизоляция

При обшивке поверхностей ванной комнаты желательно использовать влагостойкие листы гипсокартона. Они имеют маркировку ГКЛВ. Для того чтобы дополнительно защитить листы от влаги, можно обработать их антисептическим гидрофобным составом. Стыки гипсокартона можно закрыть армирующей лентой. Можно использовать оклеечную гидроизоляцию. Эффективна защита ГКЛВ простой масляной краской. Гидроизолированными должны быть все поверхности помещения.

Система отопления

Процесс обустройства турецкой бани дома схож с проведением работ при оснащении душевых кабин. Различия состоят в том, что генератор пара требует подвода холодной воды и слива в канализацию.

Для приятного времяпровождения в турецкой парилке можно соорудить бетонную лавку. Если в помещении достаточно свободного места, то стоит оснастить ее спинкой. В процессе устройства лавку следует армировать металлической сеткой, чтобы она могла выдерживать большой вес.

Декоративная отделка

Пол, потолочная поверхность, стены и лавка в турецкой парной в традиционном варианте должны быть отделаны плиткой, мрамором или мозаикой. Плитка укладывается по стандартной схеме. Особенно интересно и привлекательно выглядит отделка турецкой парной мозаикой. Можно сделать восточные мотивы на стенах для того, чтобы хамам больше походил на традиционный.

Дверь в помещение парилки можно сделать, используя закаленное стекло и алюминиевый профиль. Желательно оставить зазор между полом и дверью для обеспечения притока воздуха.

Освещение хамама

Освещение хамама должно подбираться с учетом резкой смены температур. Основной акцент в этом вопросе делается на защиту электротехнического оборудования от влаги. Необходимо выбирать влагостойкие светильники. В стенах должна быть проложена проводка во влагоустойчивой оболочке. Необходимо использовать трансформатор, понижающий напряжение, и защиту от короткого замыкания.

Монтаж парогенератора желательно производить в отдельном, сухом помещении. Паропровод с теплоизоляцией располагается под уклоном. Форсунки вывода должны быть в парной над лавкой. Пар при выходе не должен сталкиваться с препятствиями. Пульт управления парогенератором монтируется снаружи, перед входом в парную. Датчик температуры устанавливается над лавкой.

Современная турецкая парная в классическом стиле

Сегодня трудно найти хамам, где бы проводились все процедуры, предполагаемые традициями. Найти по максимуму приближенные бани можно, разве что, в Стамбуле или Бухаре, в большинстве же курортных городов они совсем не похожи на старые. Для нагнетания температуры используются парогенераторы, которые замаскированы внутренней отделкой. Хамамы предназначены для общественного омовения, а это уже не актуально для арабских стран.

Современные турецкие бани – маленькие, потому что для возведения помещений традиционного размера практически нереально найти подходящее место. Тенденция к возрождению идеи наметилась в России в последние годы. Современные заведения все более похожи на традиционные. Омовение в турецком стиле предлагают своим клиентам многие оздоровительные центры, санатории.

Современные хамамы состоят лишь из трех помещений. Существенно упрощен подход к процессам возведения, выбора материалов. Если раньше сооружения делались полностью из камня, то сейчас применяют обыкновенный кирпич. Внутреннее же убранство выполняют в восточном стиле. Приветствуется использование натурального камня. Состоит современная турецкая баня из помещений для предварительной подготовки (раздевалки), парной (харарета), и охлаждения. Каждая комната имеет свои характерные особенности.

Раздевалка (джамекян)

Эта комната напоминает традиционный предбанник. Здесь человек должен снять всю одежду, обувь. Затем тут или в соседней комнате (в зависимости от строения) принимают теплый душ. Так тело проходит первичную очистку, подготавливается к другим процедурам. В следующую комнату проходят в одной нательной повязке

Важно отметить, что последняя должна быть изготовлена исключительно из натуральных материалов, к примеру, шелка или хлопка

Парная для приема горячих ванн

Харарет – священное место. Это большая круглая комната, где много свободного пространства. В ней принимают горячие ванны. Сначала идет процедура распаривания для раскрытия пор кожи. Затем следует омовение грубой мочалкой из натуральной козьей шерсти. Чередуют натирания и ополаскивания теплой водой. После этой процедуры предлагается посетить третье помещение, где тело восстановит силы после нагрузки, которой подвергалось под воздействием высоких температур.

Особенного внимания заслуживает потолок парной. Он выполняется в форме купола, должен составлять не менее трех метров в высоту. Это необходимо, чтобы сверху не происходило накапливания конденсата, он не капал на пол и посетителей харарета, а стекал по округлым стенкам вниз и попадал в дренажную систему. К потолку монтируют лампы, соответствующие общему стилистическому оформлению. Освещение должно быть ярким, но не раздражающим.

Согуклюк для охлаждения и восстановления организма

В этой комнате температура ниже, чем в остальных, примерно 30-35 градусов. Здесь тело охлаждается, восстанавливается после нагрузок. Тут есть душевые. После массажных и других процедур посещение этой комнаты обязательно. Как правило, в комнате для восстановления организма и охлаждения можно не только полежать отдохнуть, но и попить ароматного чаю, полакомиться восточными сладостями.

Ради чего стоит посетить

Хаммам Хюррем удивительным образом сочетает традиции с современным комфортом.

Знакомство начинается с “холодной” зоны, включающей в себя комнату отдыха, раздевалки, витаминный бар и бутик, в котором можно приобрести натуральные средства для купания.

Внутреннее убранство хамама

После переодевания сотрудница хаммама проведёт вас в “горячую комнату”. Здесь вы в полной мере окунётесь в атмосферу турецкого хаммама времён султана. Белоснежные мраморные раковины, позолоченные краны, пробивающийся через отверстия в куполе свет – всё это заставит вас забыть о повседневной суете и полностью расслабиться.

В центре зала – горячий мраморный 8-угольник, сидя на котором гости поливают себя тёплой водой из позолоченных чаш. Это необходимо для подготовки тела к дальнейшим процедурам.

Внутреннее убранство и элементы в хамаме

В “тёплой комнате” заботливые сотрудницы сделают вам выбранные процедуры (пилинг, массаж и т.д.). В завершение вам будут предложены напитки, насладиться которыми вы сможете под приятную восточную музыку.